• Kunnskap
• Holdninger
• Utstyr

Du må vite hvordan isforholdene er der du skal gå på tur. Sjekk den svenske siden Skridskonätet og NVE sine sider for fortløpende oppdaterte rapporter. Selv om du har tatt disse forhåndsreglene må du også lære isen å kjenne. Lokale variasjoner som ikke finnes på disse rapportene kan forekomme. Bruk stavene til å kontrollere isen fortløpende etter hvert som du forflytter deg.  For å lære mer om hvordan å bedømme isforhold; les Krister Valtonens hjemmeside om isbedømming (Svensk).

Du må også vite om hvordan du skal forholde deg hvis uhellet først skulle være ute:

• Ikke få panikk. Du har 15 minutter på deg før situasjonen blir alvorlig. Det er god tid til å komme seg opp hvis du har det rette utstyret.
• Hold benene bak kroppen.  Da er det letter å komme seg opp ved hjelp av ispiggene eller dine turkompisers redningsliner.
• Skiforeningen holder egne kurs om turskøyter hvor det å ta seg opp av et isråk er en del av opplæringen.

Gå aldri alene. Selskap er ikke bare hyggelig - det er også et meget godt sikkerhetstiltak.

Ha alltid med deg ekstra tøy i en vanntett pakning.

Ta med mobiltelefon. Også den må selvfølgelig pakkes vanntett.

Ha utstyret i orden. Minstekrav til utstyr for å kunne ferdes sikkert på isen ser du av illustrasjonen til høyre.

Kart og GPS er en forutsetning hvis du skal ut på langtur på store vann.